HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İÇİN ZİHNİNİ YENİDEN PROGRAMLA


Merhaba, bana bir dakikanızı ayırın bende size hayatınızı değiştirmeye başlamak için bazı temel maddeleri öğreteyim.Kendinize yatırım  yaptığınızda geleceğinuze yatırım yaparsınız.
👉 Madde 1👈 Hayatınız çok yoğun onun için dünya ile bağlantınızı kesin ve kendinize zaman ayırın. Cep telefonununuzu kapatın,TV kapatın, bilgisayarınızı kapatın. Birkaç dakika oturun ve gözlerinizi kapatın.
👉Madde 2👈 Biraz nefes alıp kendinize odaklanın, dikkatinizi şimdiye odaklandığınız zaman daha fazla enerji yaratırsınız. Zihnimiz geleceğe yada geçmişe kayabilir bu çok normaldir. Sadece farkında ol ve kendini şimdiki zamana yeniden yerleştirmek için çalışmaya devam et. Şimdi andayken en yaratıcı sensin
👉Madde 3👈 Kendinize sorun, geçmişin anıları yerine geleceğin vizyonu ile tanımlanabilir miyim?  Hayatımda tam olarak ne istiyorum? Sorunuzu cevaplamak için zaman ayırın. Sorunun cevabını düşünmeye ve çözümlemeye başladığınız an beyninizi değiştiriyorsunuz. Beyninizi yeni sekanslarda, yeni kalıplar da ve yeni kombinasyonlarda ateşlemeniz; Zihninizi değiştirmenin başlangıç adımıdır. Sonrasında o geleceği yaratmaya başladığınızda hissedeceğiniz duygulara karar verin. Bedenimize
duygusal bir şekilde "geleceğin" nasıl hissedeceğini öğretin.Ve bu duyguları hissetmeye başlayana kadar durmayın.
👉Madde 4👈 Gözlerini açtığınız da kim olacağının provasını zihninde yap. Yapmanız gerekenler, seçmeniz gerekenler, atmanız gereken adımlar. Tekrar tekrar gözden geçirin.
👉Madde 5👈 Geçmişimizin biyolojisine takılı kalarak geleceğe gidemezsiniz. Geleceğinize hangi düşünceleri getireceğinize karar verin.  Onları yazın. Hangi davranışların, eylemlerin veya bilinçaltı alışkanlıklarının değişmesi gerektiğine karar ver. Nasıl konuşuyorsun? Şikayet ediyor musun? Suçluyor musun? Bahaneler üretiyor musun?  Bu davranışlar hakkinda o kadar bilicli olun ki bir daha asla bilinçsiz olmayasınız. Son olarakta, artık hangi duyguların geleceğinize ait olmadığına karar vermelisiniz. * Sağlıklı olmak istiyorsan güvensizlik ve korkuyu alamazsın* Vücudunuzu yeni bir zihne koşullandırmaya başlamalısınız. Eğer bunun her gün yaparsanız kişiliğiniz, kişisel gerçekliğinizi yansıtır. Ve kişiliğiniz; nasıl düşündüğünüz, nasıl davrandığınız, nasıl hissettiğinizden oluşur. Bunlardan herhangi birini öğrendiğimiz zaman hayatımız değişir

Yorumlar

  1. EsEs12 Haziran 2020 03:01

    Önemli noktalara değinmişsiniz Allah sizden razı olsun inşAllah

    YanıtlaSil
  2. Unknown12 Haziran 2020 04:51

    Gerçekten güzel noktalara degilinilmis👏👏
    İnsanın kendini tanimasi için zaman zaman sorgulamalidir.
    İnsan gelecekteki 'ben' i düşünüp ilerlemesini bilmeli.☺️

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

SEN NEYE HAZIRSAN, O DA SENİN İÇİN HAZIRDIR

Hadi kendimizi biraz daha keşfe çıkalım. Yolculuğa başlamadan sana bir şey demek istiyorum ; Kendinde ki seni bulmak için önce kendine dürüst olmalısın, hatalarını günah ve sevablarını özgür bırakmalısın. Unutma yalanlar boynuna zincir ayağına pranga...  ** Herkes lüks bir hayat yaşamak ister, daha mutlu, daha zengin, daha sağlıklı daha daha daha.... Bitmez bu bir ömür sürer. Senden daha zengin birini gördüğün zaman yahut senin istediğin üniversiteyi kazanan birini görmek seni üzüyor mu ? 'Bu kıskançlık değil, ben bu hayatı hak ediyorum ne eksiğim var bende orda olmalıyım, bende tatillere çıkmalıyım ' diye içinizden geçirdiğiniz an'lar oluyor mu ? ** Muhakkak çok insani düşünceler bunlar. Peki hayal ettiğin hayatı neden yaşamıyorsun? Engeller sadece dış etkenler mi baban mı? Ailen mi ? Üniversite sınavı cok mu zor..?  ** Hayatının takılı kaldığı yer aslında beyninin takıldığı yerdir. Sen bilinçli olarak bu yaşamı istiyorsun, peki bilinçaltın bu duruma ne diyor? Hadi biraz ç...
Devamı

°° KARANLIK GEÇİŞ DÖNEMİ °°

** Bir isteğiniz olduğunuzu düşünün bununla ilgili 21 günlük çalışmalar, olumlama ve imgelemeler yaptınız ama yine de olmadı mı? Ya bu bende işe yaramıyor gibi düşünceleriniz oluşmaya mı başladı, üzülüp motivasyonunuzu düşürmeyin. Çünkü siz kendinizde ki seni bulmak için çıktığınız bu yolda KARANLIK DÖNEM dediğimiz an'a gelmişsiniz demektir. **Peki nedir bu karanlık dönem? Bu dönem çok kritiktir vazgeçecek misiniz yoksa devam mı edeceksiniz? Bu dönem size bu tercihi yaptırıyor. Sen asla pes etme çünkü vazgeçenler hep kaybettiler. Bu zamanlarda motivasyonunu yüksek tut ve inançlı ol, zor zamanlar sana cennet bahçelerini sunacak. Herkeste bu dönem yaşanmayabilir, bazılarının yaşamasının sebebi isteginin kabul olma zamanı değildir demektir. Allah'a biraz da teslimiyet gerek. ** Bu geçiş dönemini sağlıklı olarak atlatmalıyız çünkü isteğiniz olmadığı zaman kendinize kızarsınız, hayata kızarsınız beceriksizim  dersiniz belki de kıskançlık yapacaksınız. Yapmanız gereken şey hedefe ...
Devamı

Neyi Düşünürsen Ona Dönüşürsün

Resim
Beyin en çok tekrarlanana inanır! Hepiniz bilirsiniz çok meşhur bir sözümüz vardır " Bir şeyi 40 defa söylersen gerçekleşir" diye, konumuz tamda bu ne söylersen ona dönüşünürsün. Sevgili arkadaşlar düşüncelerimiz o kadar önemli ki kaderimizi bile etkiler, nasıl mı? Günde 60 bin ila 90 bin arasında beynimizden düşünceler geçer bunlar kontrol altında tutulmazsa yaklaşık %85'i olumsuzdur. Düşünün ki işleriniz pek iyi değil ve ayrıca karamsar birisiniz. Durmadan iflas edeceğinizi düşünürseniz, işlerin dah a kötüye gideceğini düşünürseniz işleriniz vasat bir hâl alır ve toparlanamayacak hale gelir. Peki bunun sebebi işlerin ters gitmesi mi yoksa sizin olaya yoğunlaştırdığınız negatif enerjiler mi ? Peki bu sefer filmi geriye doğru alalım bu sefer yine aynı olayı yaşıyorsunuz ve gözlerinizde bu sefer pembe gözlük var. Evet işler ters gidebilir çok olağan bir durum peki ben bu durumda ne yapabilirim? nasıl bir çözüm üretebilirim?bu olay bana ne kazandırdı? gibi soru...
Devamı